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Milkshake de Banana e Amendoim
Prepare-se para uma explosão de sabor com este milkshake vegano que combina a doçura da banana com a cremosidade do amendoim. Esta receita simples e sem produtos de origem animal é perfeita para satisfazer o desejo por uma sobremesa deliciosa e saudável.
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 1 xícara de leite de amêndoas
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Gelo a gosto
- Amendoim picado para decorar (opcional)
Modo de Preparo
- Congele as bananas por algumas horas ou durante a noite, até que estejam completamente congeladas.
- Em um liquidificador, adicione as bananas congeladas, a manteiga de amendoim, o leite de amêndoas, a essência de baunilha e o gelo.
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Se desejar, adicione mais leite de amêndoas para ajustar a consistência do milkshake.
- Despeje o milkshake em copos grandes e decore com amendoim picado, se desejar.
- Sirva imediatamente e aproveite!
Conclusão
O milkshake de banana e amendoim é uma opção deliciosa e saudável para quem procura uma sobremesa vegana. A combinação de sabores cremosos e nostálgicos fará com que você esqueça que este milkshake não contém laticínios. Experimente esta receita simples e desfrute de um momento de prazer sem culpa!
FAQs
1. Posso substituir a manteiga de amendoim por outra pasta de oleaginosas?
Sim, você pode usar pasta de amêndoas, pasta de castanha de caju ou qualquer outra pasta de oleaginosas de sua preferência.
2. Posso adicionar outros ingredientes ao milkshake?
Claro! Você pode adicionar cacau em pó para um sabor de chocolate, tâmaras para adoçar ou até mesmo uma colher de proteína vegana em pó para um impulso extra de nutrientes.
3. Posso fazer este milkshake com leite de coco em vez de leite de amêndoas?
Sim, você pode substituir o leite de amêndoas por leite de coco, mas lembre-se de que o sabor e a consistência finais serão um pouco diferentes.
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